祖传老中医,如何治疗摄影师的拖延症

2016-07-11 09:49:38   点击:
最佳婚礼摄影

        其实拖延症没那么可怕,我这有几条个人建议分享给大家,只要行动起来,一定有所改观!

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拍摄前
 
        前一天晚上,设备充好电,器材检查好,买好第二天的早餐,没车的提前预约车,工装放到枕头边。一般情况下,我还会翻几页关于摆美姿的书,记住几个姿势,第二天进行实践,临阵磨枪的效果也是很好的。
 
拍摄中
 
        用一切拍摄间隙,来标星。我用的是佳能5D3,有标星的功能,可以标1—5星,也可以设置成只标1星(具体方法参见说明书,最佳君注,尼康可以加锁键),觉得好的照片标1星,所有原始照片后期导入之后,LR里可以直接筛选出标星的片子,直接省去一两个小时的选片时间,直接进入修片阶段,非常高效!强烈推荐!我常用的拍摄间隙:车队拍摄时、抵达仪式现场但新娘在换装的时候。我现在正在训练自己,拍完之后利用回看的时间,立刻标星!
 
拍摄后
 
1.列任务清单
 
        先列清单,手写下来,前边画个方框,完成一项勾一项,这样做会更有条例,降低遗忘率,勾选的过程也更有成就感,而手写下来会加深记忆,督促自己尽快完成。
 
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2.保持专注
 
        我曾经刷朋友圈也是达到了极其痴迷的状态,无时无刻不在刷,后来发现收获寥寥,决定关闭,关闭了大半年了,没觉得有什么异样,少了垃圾信息的刺激,反倒更自在。
 
        如果不能关闭朋友圈,修图的时候请把微信静音,所有微信群静音,推送通知也静音,是静音模式,不要震动。放心,如果有急事,别人会电话你的。清理桌面一切与工作无关的物品,多一样物品,就会多一份分散注意力的可能,手机要放到视线看不到、伸手够不到的地方。
 
        如何关闭朋友圈,设置如下:我>设置> 通用 >功能 >已启用的功能> 朋友圈 >停用,从此就清净了! 
 
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        我个人的习惯是电脑断网,用手机连蓝牙音箱,播放古典音乐,舒缓的音乐有助于修图时的情绪。曾经播放过流行音乐,后来发现修修图就跟着音乐唱起来了,分心很严重,修图也是要思考的事情,所以改成了没有歌词、很舒缓的古典音乐。
 
3.定时休息
 
        大约40分钟左右休息一次,一次时间10分钟,可以做任何想做的事,但要倒计时,结束之后立即回到修图状态。
 
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        以上几个方法是我探索之后,觉得很适合摄影师的方法,会节省很多时间,可以用来陪陪家人,做自己想做的事,哪怕啥都不做发发呆也是可以的,所以各位看过之后一定要行动起来,收藏等于没看过!行动起来!
 
小编有话说
 
        作为一个成年人,我们听过了太多道理,看过了太多励志故事,明知道那些鸡汤对于我们有益,可是依然很难去改变自己。
 
        因为很多时候,我们的脑海里就感觉有很多缠在一起的线,无法厘清头绪。
 
        我们一直希望改变,却很少付出行动,即便付出行动绝大部分也无法坚持,只有一小部分人可以走出这个圈子,这些人,让我们羡慕,甚至会嫉妒。
 
        而我们只能在埋怨中活得越来越愧疚,虽然最后这些拖延的事情,我们都会完成,但是却让我们没办法开心起来,因为活得很累,没有效率。这些多出来的时间,原本我们可以去陪家人,出门见朋友,去学习提升自己,却因为拖延,让我们白白浪费了这些时间。
 
        有人说小编总发一些负能量的内容,首先我们并没有总发这样负能量的内容,我们发的更多的是一些干货技术内容,这些都能让你有所提升自我,也有不少正能量的案例,而你你只看到了这些。
 
        其次负能量的内容更容易让你产生共鸣,偶尔发一篇有负能量的吐槽内容,反而会让我们感同身受,因为我们大部分人并不是圣人,都会有自己的缺点,正是因为我们彼此都有这些缺点,才会找到认同感,从而去反思自己,因此我们才会努力去改变。
 
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